Foreløpig skjer all kostholdsveiledning individuelt.
Bra Mat Kurs er et inspirasjonskurs som er både praktisk og teoretisk.
Tilbudet passer for alle som ønsker inspirasjon i forhold til mat i hverdagen, oppfriskning av kunnskap og motivasjon til å gjøre endringer. Vi har fokus på at små skritt kan gi store forbedringer og legger opp til erfaringsutveksling mellom deltakerne.
Kurset består av 6 treff. Hvert kurs har mellom 6-12 deltakere.
Kurset er basert på Helsedirektoratets anbefalinger: Helsedirektoratets anbefalinger for kosthold.
Pris: 750,-
Digital kokebok for ALLE
